Psicóloga en Madrid
terapia presencial y online para comprender lo que te ocurre y avanzar con herramientas reales

Te acompaño en un proceso terapéutico cercano y personalizado para entender tu malestar, trabajar tus patrones emocionales y construir una vida más coherente con tus valores.
Pide tu cita
"

Te puede ayudar si…

La terapia puede ayudarte si sientes que:

  • repites patrones en tus relaciones
  • la ansiedad o el malestar te están bloqueando
  • te cuesta entender por qué reaccionas como reaccionas
  • arrastras heridas emocionales del pasado
  • quieres aprender herramientas para gestionar mejor lo que te pasa

Esto encaja muy bien con lo que se describe en el documento: historia de aprendizaje, patrones, trauma, apego y comprensión profunda de la conducta.

Contacta con Carmen

Psicóloga en Madrid con una mirada cercana, profunda e integradora

  • Estudió Psicología
  • Tuvo una primera etapa en Recursos Humanos evaluando perfiles y comportamientos
  • Eso le llevó a profundizar más en la comprensión humana
  • Después se especializó en el ámbito clínico
  • Ha desarrollado una forma de trabajo centrada en la singularidad de cada persona.
Conocer más sobre mí

Cómo trabajo en terapia

Adapto las herramientas a cada persona y que cada proceso es único.

Base terapéutica

  • terapias de tercera generación
  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • enfoque conductual.

Qué se busca en el proceso

  • comprender lo que ocurre
  • gestionar síntomas actuales
  • explorar historia personal
  • integrar herramientas para el día a día
  • avanzar hacia una vida más coherente con los propios valores.

Áreas en las que puedo acompañarte

Propuesta:

  • ansiedad y malestar emocional
  • trauma
  • apego
  • patrones relacionales
  • autoconocimiento y regulación emocional
  • dificultades vitales que generan sufrimiento
Contacta con Carmen

Contacta con tu psicóloga en Madrid